What?冬季竟是缺钙高发季!你给宝宝补钙了吗

  说到“儿童补钙”这可是像我这样的宝妈的“育儿大课题”,学了那么多年知识,好歹是个“知识分子”,对于大多数的补钙方式,我也都一一实验尝试,今天换着花样做高钙食物,明天研究钙片配方,给宝宝选择钙剂,忙的是不亦乐乎,每年进入冬天,就感觉自己终于可以好好歇歇了,不是说春天才是长个的季节嘛,殊不知我这个想法竟然是错误的!

  我有个闺蜜是儿科医生,他跟我说,现在每天去医院看病的宝宝们,有一半以上都有不同程度的缺钙表现。很多家长都忽略了冬季补钙这个“课题”!

  敲黑板!冬季是缺钙高发季

  随着冬天气温逐渐下降,日照时间越来越短。常言道,有一种冷叫“妈妈觉得你冷”,所以在生活中我们总把孩子裹得严严实实,看着萌萌的“一坨”。天气的寒冷加上空气质量也说不上好,不得不让小宝待在室内,小家伙成天嚷着出门玩,但是这个天气冷热交替怕他生病,不敢让他出门肆意玩耍。

  下面到了展现我很久的学习研究“成果”的时候了!

  不出门就意味着很难与阳光进行亲密接触,身体中的VD合成便会减少,导致孩子对钙质吸收不足,极易缺钙。倘若在此时不给孩子补钙,那么将会严重影响宝宝骨骼的健康发育,本来我跟孩子他爸就也不是大个子,很担心宝宝变成“小短腿”啊。

  冬季不补钙,春季长不高

  “传统”观点认为,春季才是长个的季节,我原来也是这么以为的,现在想起来真是图样图森破,这种观点真的是很天(wu)真(zhi) ! 小朋友的成长过程是一个环环相扣的循环链,冬季是孩子身体蓄势积攒养料,为来年春季长高打下基础的必要阶段。倘若在冬季不做好补钙工作,那么到了第二年春季也是亡羊补牢,只会出现“供不应求”的尴尬处境,孩子便难以长高。

  医生闺蜜指导啦:随着气温的下降,身体对钙的吸收和利用率都在提高,如果能抓住时机在此时补钙,便会事半功倍,孩子能在春季会长得更高更快!

  如何在冬季高效补钙

  说了这么多,可能大家也认识到冬季不补钙是个意识误区了,那么具体该怎么做呢?资深宝妈(容我这么叫自己哈哈哈)给你支招 :

  到了冬季,我们家熊孩子的胃口会变得非常好,趁机花点心思美食,既满足了小吃货们的味蕾,又可以让孩子在日常饮食中吸收更多的钙。冬季喝汤营养又暖身,鸡蛋豆腐汤、青菜虾皮汤、鱼汤等等都是不错的选择,另外还要让孩子每天喝一杯牛奶。而对于油炸食品、碳酸饮料等则要少吃或者不吃,这些食品可是会阻碍钙的吸收哦!

  当然了,光从食补很难以满足孩子们对钙质的需求,最好能够结合钙剂帮助宝宝补钙。我研究了下市面上现在的儿童钙剂,首先必须是大品牌让人放心,其次钙质要充足,最重要的事宝宝要爱吃,不然我做多少功课他不吃也是徒劳!

  拿着这样的标准我选择了迪巧,说起来也是早就听说过这个品牌,之前周围也有几个小姐妹给孩子在吃,迪巧作为专业补钙专家,精制碳酸钙,按FDA标准在美国生产,有效地避免了原料污染,保证了钙剂的安全让像我一样的妈妈放心。

  我们家宝宝现在吃的是迪巧小儿碳酸钙,这款钙剂是淡奶口味,而且是颗粒冲剂,每袋5ml的小剂量,不仅方便家长喂服,也照顾了宝宝小肠胃的需求。

  等宝宝3岁了,就可以给她吃迪巧儿童钙了。这款钙剂单片含钙量300mg,钙量充足;钙剂中又添加了维生素D,能辅助钙、磷吸收,调节钙平衡;最重要的水果口味和造型超萌的“大象”形状,让宝宝主动吃钙片哟!(你知道这有多难!)

  冬季是一年四季中积蓄精力和贮存能量的重要阶段,大家务必要给宝宝的身体进行一场“钙质补给”战,让孩子健康成长,越长越高!