在胎头下降的过程中,你的阴道和会阴部会有一种伸展感和烧灼感,不过这种感觉还具有抚慰的作用,尤其是当你害怕发生撕裂时。许多产妇发现,分娩时通过感知这种烧灼感来使劲,同时放松肛门,更能摸清用力的方向,可以充分地调动上身使劲。
当宝宝下降到达阴道口时,烧灼感变得越来越厉害,等到胎头一着冠,疼痛感将达到分娩全程的顶峰。通过阴道口,陪产人员已经可以清楚地看到胎头了,而你可能很想用手去摸一摸。宝宝很快就会生下来了,不过也可能得再等段时间。一般情况下,在胎头着冠后1~2个宫缩的时间内,宝宝就会全部娩出,有时也会花更长的时间。到了这个节骨眼上,宝宝会跟你的身体齐心协力,因此,有时你可能不需要再额外地用力。不过有时,你需要向下使点劲。
有些产妇具有内存的分娩本能,在子宫收缩似波浪般此起彼伏时,她们可以暂时地忘却周围发生的所有事情,可以对周遭的人视若无睹。而有些产妇其宫缩强度较弱,间歇期也比较长,使劲起来也断断续续的,难以尽全力,需要更多的协助。还有一些产妇虽然宫缩强度很大,却仍需要陪产人员鼓励才能很好地循着疼痛的规律使劲。对你来说,整个陪产小组的肯定,会起到很好的效果,他们会齐声对你说:“你做得很好,我们可以看到宝宝的头部了,再用点力就生下来了,大一点使劲,对,宝宝快出来了,做得很好!”
在胎儿娩出的关头,接生员会要求你做短慢的呼吸,或者用口喘气,并且不要有使劲的念头,让你的会阴部有足够的时间慢慢地伸展开。接生员还会轻轻按摩会阴部,并用手协助胎头慢慢下降。在接生员的帮助下,子宫再次发生收缩时,胎儿前肩先娩下,然后是另一侧的胎肩,最后再用一次力,宝宝就出生了。
产房里有时候静得掉下一根针都可以听到,因为大家都屏住气关注着产妇,有时候则吵得像个菜市场,所有的人都在为产妇呐喊加油,到了分娩的关头就更热闹了,产妇常常会大声呻呤,人们常把这种呻呤声形容为“最原始”的尖叫声。这种尖叫声极富特色,有史以来便被人们戏称为分娩的前奏曲,所以,接生员听到这种尖叫声后,即使闭着眼睛,也能判断出宝宝就要生下来了。在呼叫声中,你自己会有一种猛然爆发的感觉,也就在这一瞬间,宝宝的头部迅速娩出,你会感到浑身顿时一阵轻松,那种美妙的感觉科难以言表。